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Hypnose pour rester calme à Angers
Vous haussez le ton plus vite que vous ne le voudriez, et vous le regrettez dix minutes après. Garder son calme s'apprend, et l'hypnose aide à le faire.
Entretien découverte gratuit de 15 minutes, par téléphone ou en visio.
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« … Elle n’est pas dans le jugement, mais dans les conseils, et les encouragements »
Laurence PerchardHypnothérapeute à Angers depuis 2015 · 5/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️La réaction part avant la réflexion
Un enfant qui traîne le matin, une remarque d'un collègue, un bouchon sur la rocade. L'agacement monte en une seconde. Après coup, vous savez que ça ne valait pas ça.
Se répéter « je dois rester calme » ne suffit pas, parce que la réaction est automatique. L'hypnose travaille sur cet automatisme. Le but : retrouver la petite seconde de recul qui vous laisse choisir votre réponse.
Comment se passe la séance
Une séance dure une heure, au cabinet à Angers ou en visio. On commence par parler de ce qui vous amène, puis vient la partie hypnose. Vous restez conscient(e) et maître de vous-même, guidé(e) vers un état de détente profonde.
Souvent, c'est de la fatigue
Quelqu'un qui part au quart de tour est souvent quelqu'un d'épuisé, ou de stressé depuis des mois. Si vous vous reconnaissez, la page sur le stress vous parlera aussi.
Une ou deux séances
On fait le point à la fin de la première séance. Souvent, une seconde quelques semaines plus tard aide à consolider : 150 € les deux. La séance seule coûte 90 €, et si vous hésitez, on en parle pendant l'entretien découverte gratuit.
Ce qu’en disent les personnes que j’ai reçues
Laurence est une personne empathique et attentive. Elle possède un vrai sens de l’accompagnement. Ses séances sont un support essentiel à l’atteinte des objectifs, tout comme son écoute.
« Je recommande vivement les services de Laurence, j’ai réussi à lâcher prise sur différentes choses de la vie personnelle que professionnelle. »
Avis publiés sur ma fiche Google, recopiés sans retouche.
Prendre rendez-vous
Choisissez votre rendez-vous en ligne, vous recevez un rappel la veille.
- Entretien découverteGratuit15 minutes par téléphone ou en visio, pour voir ensemble ce qui vous correspond.
- Séance à l'unité150 € les deux · 90 € l'une1 h, au cabinet ou en visio.
Vous préférez appeler ? 06 14 99 74 93, du lundi au samedi.
Rester calme grâce à l’hypnose : vos questions
Combien coûte une séance d'hypnose pour rester calme ?
90 € la séance d'une heure, ou 150 € les deux séances, au cabinet à Angers ou en visio.
L'hypnose va-t-elle changer mon caractère ?
Non. Vous restez vous-même. Ce qui change, c'est la vitesse à laquelle vous montez en pression, et la place que vous laisse l'émotion pour réagir autrement.
Combien de séances faut-il ?
On fait le point à la fin de la première séance. Souvent, une seconde quelques semaines plus tard aide à consolider.
Peut-on faire la séance en visio ?
Oui, la séance se fait aussi en visio, dans les mêmes conditions qu'au cabinet.
Est-ce que je reste conscient pendant la séance ?
Oui. Vous êtes guidé(e) vers un état de détente profonde, mais vous restez conscient(e) et maître de vous-même du début à la fin.